Ăn Chay, Niệm Lành: Hành Trình Nuôi Dưỡng Thân và Tâm Toàn Diện
Trong dòng chảy hối hả của cuộc sống hiện đại, con người ngày càng có xu hướng tìm về những giá trị cốt lõi để kiến tạo sự bình an và sức khỏe bền vững. Giữa vô vàn phương pháp, "ăn chay" và "niệm lành" nổi lên không chỉ như một trào lưu, mà là một hành trình quay về nuôi dưỡng Thân và Tâm một cách sâu sắc.
Bài viết này sẽ phân tích chuyên sâu về lý do tại sao chúng ta nên thực hành lối sống này và liệu có một "độ tuổi vàng" nào để bắt đầu hay không.